| Quantity | Unit price | Reference price |
|---|---|---|
| To 5 | €4.79 * | €19.16 * / 1000 Gramm |
| From 6 | €4.31 * | €17.24 * / 1000 Gramm |
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Bio-Couscous Maftoul - handgerollt & sonnengetrocknet
WeltPartner
PS-BIO-154
Handegrolltes und sonnengetrocknetes Bio-Couscous "Maftoul" aus Fairem Handel mit den Kleinbauern von Canaan Fair Trade aus Palästina.
Das hier ist nicht nur einfach Couscous; dieses Couscous ist eine Delikatesse!
Wer Couscous mag, wird unser handegrollte Couscous "Maftoul" lieben.
- Ernährungsweise:
- vegetarisch, vegan, laktosefrei, eifrei
- Zutaten:
Weizenvollkornmehl°*, Bulgurweizen°, Meersalz
° aus kontrolliert biologischem Anbau
* Naturland Fair zertifiziertLaktosefrei, vegan.
Das Produkt enthält glutenhaltige Getreide und kann Spuren von Mandeln oder Nüssen enthalten.
- Allergene:
- falls im Produkt vorhanden: siehe Fettdruck in der Zutatenliste
| Nährwerte | |
|---|---|
| Brennwert / Energie: | 1435 kJ (340 kcal) |
| Fett: | 2,3 g |
| davon ungesättigt: | 0,55 g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 g |
| davon Zucker: | 3,7 g |
| Eiweiß: | 13,4 g |
| Salz: | 1,11 g |
- Zubereitung:
Gib 250 Gramm Couscous in einen Topf mit ca. 450 ml Wasser, füge etwa einen Teelöffel Salz dazu und bringe das Ganze zum Kochen. Je nach belieben für ca. 5 - 10 Minuten kochen lassen und anschließend mit einer Gabel auflockern. Fertig!
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